SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Whey gold standard - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie ani to, ani to. Jeśli już nie liczysz się z kosztami to Olimp/Trec izolat, a jeśli patrzysz na cenę/jakość to AN.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2020-06-07 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby, suple co i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    karnityna tak jak moowi byk, a green tea radze 4 razy dziennie(przed 4 posilkami po 1 kaps na 30 min przed posilkiem) antykatabolik sie napewno sprzyda, bo straty w masie mięsniowej mogą byc, proponuje zakupic olej mct i tauryne, nie jest to duzy wydatek, fat burner nie jest potrzebny, lepiej zainwestooj w te antykataboliki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-05-06 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie radze robic klatki z tricepsem, to sie mija z celem. A ja wale w worek tak raz na tydzien, jak robie plecy i triceps no i uzywam dodatkowo nog;) powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-06-23 23:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kreatyny kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak picie (oczywiście tylko 2 razy) nie przeszkadza to mogę 6 tygodni brać. no i co moge domieszać do tej kreatynki na dobre efekty tak żeby cykl się zmieścił do 200zł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2004-12-20 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartosc jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najgorsze sa poduszkowce z biedronki jak bylem na obozie zeglarskim to ludzie byli zmuszeni do zaopatrywania sie w biedronce w tkie produkty. po tygodniu niektorzy jedli juz tylko warzywa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2005-06-25 09:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z soją?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem wpi, i wpc. Izolatów sojowych zjadłem ze 25 kilo w sumie. nic mi sie nie stało, pyta stoi jak szalona, siły mam bardzo dużo. Wyglądam nienajgorzej. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2005-11-27 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z soją?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mietki mi wydaje sie ze nie ma roznicy w staniu pyty przy soi i beez soi poniewaz w wiekszosci przypadkow stoi jak szalona

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2005-11-27 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykla na mase ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej xp, czy hp jak masz kasę, to nawet się nie zastanwiaj choć ja i tak postawiłbym raz jeszcze na mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-04-30 00:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co tu chodzi hm....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo diete masz do dupy albo trening masz do dupy albo masz problemy z przybraniem masy a po masówce to raczej regeneracje by sie przydało zrobić i tak j/w napisał słwonik po jednym cyklu ci nie wy..... w księżyc jak kolege pudzianowskiego Zmieniony przez - Lux15 w dniu 2006-07-07 21:48:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-07-07 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna hamuje wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie po 6 miesiącach ćwicz. i w wieku 16 lat w zasadzie możesz się wstrzymać nie zaszkodzi, ale też nie potrzebnie wydasz kasę. Spróbuj ciągnąć tak długo, jak jest to tylkmo możliwe bez niej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2008-05-11 10:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do oceny, bo rosnie brzuch. :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerkowca, archadiowe, włoskie, laskowe ) nasiona, pestki, olej kokosowy, lniany, tłuste ryby. Płatki kukurydziane to syf, znacznie lepiej sprawdzą się płatki owsiane, tak jak wyżej, masz szeroką możliwość produktów ( kasza gryczana, pęczak, ryż basmanti, paraboiled, brązowy, chleb żytni razowy, płatki owsiane, makaron durum różne kształty ) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-12-21 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Co do modeli podanych nie pomogę natomiast jeśli chodzi o marki: Daniken - miałem jakieś bokserskie, wytrzymały koło 10 miesięcy, Masters - bokserskich nie miałem, natomiast przyrzadówki trzymają się do dzisiaj. Znajomi używają i wytrzymałość przy ostrym ciśnięciu podobna jak Daniken. Green Hill - nie kojarzę Bushido - kumple miał, wytrzymały koło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2018-10-18 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Terroryzm dziecięcy"

    Post
    Sztuki Walki

    jak okroją kogoś ważnego przez przypadek, np: 15 letniego siostrzeńca pana premiera to zaraz się "terroryzm" skończy. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-09-30 01:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieja tylko brachol Wali propka z farmadonu Badania zbedne - jakosc pierwsza klasa Jak zobaczylem jego plecki po pierwszym treningu to sie zworowalem :-/ POZDRO dla HELENKI z wiadomego powodu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2004-10-06 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatynę wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kreatyna.sfd.pl - poczytaj, a potem pytaj bdb bedzie cell pump biogenixa /z nowosci/, tak samo jak zwykly monowodzian z vitalmaxa na przyklad - wysil sie odrobine -> pod podanym linkiem znajdziesz odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2004-12-01 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kody na blistrach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie czepiajcie się miła babka, a jak ma to i plakat da, szkoda że nie ma próbek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-05-05 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH LILI Francja ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    niema i nigdy nie bylo 48 iu ciezko o to w polsce znaczy sie orginal bo cena kosmos a podruby juz widzialem za polowe ceny po refundacji orginalu jest nowa dyrektywa uni ze mozna podawac starym ludziom wiec rozgarniety lekarz kombatant i mozna wyrwac 36iu na miesiac mnie niestac ale jak masz kase to najlepsza opcja z hg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-09-10 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH LILI Francja ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Barki moja ulubiona grupa, zauwazylem ze robiąc wlasnie tak oszukane wyciskanie, co chwile zwiekszam ciezar i razem z tym rosną mi barki, a jak robilem technicznie np do uszu lub nizej zza karku alebo powoli do klatki albo nawet do brody szło mi duzo gorzej. Wyciskanie robie na hama zeby isc do przodu z ciezarem a pozniej robie kilka cwiczen i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-09-12 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wylecz sie do konca napewno nie rob treningu z takim obciazaniem jak przed chorobą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-03-24 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ee to jak masz siłke w domu to nie ma problemu, wylecz się i zacznij od light treningu, szybko wrócisz do formy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-03-24 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)